비즈니스북스가 게으름, 의지력 부족, 미루는 습관을 이길 수 있는 마인드셋에 대한 내용은 담은 '오늘부터 작심만일'을 출간했다. 

신년이 되어 1월에 결심한 일을 12월까지 꾸준히 실천했다면 당신의 인생은 어떻게 변화했을지 상상해본 적 있는가. 이처럼 우리는 늘 목표와 계획을 원대하게 세우지만, 이를 끝까지 이어 나갈 힘은 너무나 부족하다. 매일 썼다 지우기를 반복하는 일회성 계획과 금세 미루고 포기하는 습관을 바꾸고자 노력해보지만 스스로 만든 변명 앞에 금세 무너지고 만다. 

이에 대해 늘 이유는 있었다. ‘오늘 야근을 안 한다면’, ‘주말에 약속이 없다면’, ‘피곤하지 않다면’, ‘지금 당장 바쁜 것만 끝난다면’과 같은 것들이다. 하지만 정말 그 이유가 사라진다면 당신은 작심삼일을 멈출 수 있을까.

이번에 출간된 오늘부터 작심만일은 28만 구독자가 열광한 유튜브 채널 '작심만일'의 운영자이자 동기부여 퍼포먼스 코칭 기업 ‘작심만일’의 대표 나건일 저자의 첫 책이다. 현재 유수 스타트업 CEO, 임원, 사업가, 직장인 등의 멘토 역할은 물론 ‘클래스유’, ‘유니콘 클래스’와 같은 교육 플랫폼을 통한 마인드 코칭 강연 활동을 활발하게 펼치고 있는 저자는 작심삼일에서 벗어나기 위한 방법을 찾아 1000건이 넘는 강연·책·인터뷰 등을 탐독하며 성공 전략을 파헤쳤다.

세계적인 심리학자 조던 피터슨, 실리콘밸리 브레인 코치 짐 퀵, 마인드셋 전문가 캐럴 드웩부터 50조 부자 댄 페냐 등에 이르기까지 전 세계 상위 0.1%의 성공 비밀에 대해 연구했고, 그 결과 그들 모두는 작심삼일하지 않고 '작심만일'했다는 것을 발견하게 된다. 이에 저자는 이들에게서 공통으로 발견한 작심만일의 3요소로 나폴레온 힐의 ‘에너지’(열망), 일론 머스크의 ‘문제 해결 능력’, 캐럴 드웩의 ‘마인드셋’을 꼽았다.

다시 말해 꾸준하게 에너지를 만들어낼 수 있는 목표를 찾아 동기를 부여하고, 동기가 부여된 목표를 실현하기 위해 문제의 본질을 찾아 해결하고 그에 대한 실행 방법을 알아야 하며, 마지막으로는 고통의 한계점에 도달하더라도 끝까지 지속해 나갈 수 있는 단단하고 강인한 정신력을 가져야 한다는 것이다. 

저자는 이처럼 성공한 사람들의 3요소를 활용해 인생에 적용한다면 누구나 작심삼일이 아닌 작심만일할 수 있다고 말한다. 매번 의지력 부족, 노력 부족, 게으름 등으로 목표한 바를 이루지 못했다고 자책하지 말자. 원하는 목표를 끝까지 이루게 할 작심만일의 힘을 이 책을 통해 알게 될 것이다.

작심만일은 교보문고, 영풍문고, 예스24 등에서 주문 및 구매가 가능하다.